Träning
Spelutveckling ROG
Tennisträning
Vi använder oss av spelutveckling ROG där huvudsyftet är att erbjuda ett spelbaserat tennislärande som är speciellt utvecklat och anpassat för barn men som också fungerar som ett bra insteg för alla åldrar.
På varje träning förväntas eleverna att:
-
Alltid göra sitt bästa
-
Att lyssna på sin tränare
-
Att vara en bra kompis
Vi har byggt upp vår verksamhet i olika nivåer beroende på ålder och mognad som kortfattat kan beskrivas i nedanstående modell.
För mer information gällande spelutveckling ROG
Tennisskola · 9 år och äldre
Bollar: Orange boll, Grön boll, Hård boll
Eleverna kan nu lite mer om tennisens grunder. Man tränar mycket teknik, säkerhet och rörelse på banan.
Vi spelar ofta övningar med poäng, träningsmodeller och spelförståelse och spelövningar blir allt vanligare.
Tennisskola · 7–9 år
Bollar: Skumboll, Röd boll, Orange boll
Vi fortsätter att utveckla barnens tennis med en systematisk utvecklingstrappa där vi arbetar med olika delar av tennisen beroende på hur långt barnen har kommit i sin utveckling. Vi tränar säkerhet i grundslagen, lär oss vägen fram till volley och tränar mer serve. Vi tränar på att röra oss rätt på banan och vi blir noggrannare med tekniken. Vi tar steget mot poäng och matchspel och blandar inlärning med spelsituationer.
Tennislekis · 4–7 år
Bollar: Vit boll, Skumboll, Rödboll
Tennisundervisningen börjar med den stora Vita bollen som spelas längst med golvet, detta för att på ett enkelt och roligt sätt kunna lära sig de grunder som krävs för att börja spela med en mjuk boll som studsar. Under tennislekis främjas spelet och vi försöker få barnen att så snabbt som möjligt lära sig forehand, backhand och rörelse så att de kan börja spela med varandra över litet nät med en mjuk boll. Vi betonar att leken är en viktig del i undervisningen. Vi lägger även stor fokus på koordination i vår träning då tennisen är en högt krävande sport rent koordinativt. Utan koordinationen blir det en större utmaning när man senare går över till tennisskola.
Våra Träningsnivåer
Priser
Junior/Senior
Inträdesavgift: 100 kr/200 kr
Medlemsavgift: 150 kr/300 kr
Vuxenskola
1 tim/vecka ordinarie 3820 kr
2 tim/vecka ordinarie 6988 kr
20% rabatt för pensionärer eller studenter
Privat träning
Från 700kr/tim exklusive bankostnad
Tennislekis (per termin)
1900 kr
Tennisskola/minitennis/gröntennis
1 tim/veckan 2600 kr
2 tim/vecka 3800 kr
3 tim/vecka 4900 kr
4 tim/vecka 5900 kr
5 tim/vecka 6500 kr
Gällande föräldrar och syskon
Vi ser gärna att ni stannar på läktaren och tittar på barnen och inte på tennisbanan. Dels för att föräldrar och syskon ofta tar uppmärksamhet från barnen och för att barnen ska lära sig att fungera i grupp utan hjälp av sin mamma och pappa.
När det kommer till material
Så finns material att låna till alla barn, men det kan vara bra att införskaffa sig en egen tennisracket som barnet kan använda utanför tennisskolan. Det barnen behöver ha med sig är inneskor med sulor som är anpassade till inomhusspel samt träningskläder, vattenflaska och tennisracket.
Policies
Vi strävar efter att skapa en trygg och inkluderande miljö för alla medlemmar och besökare. Vänligen bekanta dig med våra policyer för att säkerställa en positiv upplevelse.
Automatiskt Återanmäld
Varje deltagare är automatiskt återanmäld till kommande termin på samma tid om inget har meddelats till oss gällande uppsägning.
Uppsägning av plats
Tennisskolan/Tennislekis
Vid uppsägning har man 5 veckors uppsägningstid. Det vill säga att om man säger upp sig under terminens gång så betalar man för de kommande 5 veckorna och får pengar tillbaka för resterande veckor som är kvar på terminen. Detta för att vi ska få chansen att sätta in en ny elev i gruppen de kommande 5 veckorna. Undantag kan ske vid uppkomna skador eller långvarig sjukdom där läkarintyg visas.
Uppsägning av plats och byta tid
Vid uppsägning av plats eller vid vilja att byta tid måste ni kontakta oss via mail.